gd
دوره اول دبستان دخترانه
مدرسه
اخبار و اطلاعیه
تقویم مدرسه
آلبوم تصاویر...
آلبوم فیلم...
مطالب آموزشی
تولدها
باشگاه دانش آموختگان
تقاضای همکاری
پیشنهاد و انتقاد
کتابخانه
بانک سوالات
افتخارات
تاریخچه افتخارات
افتخارات فردی
افتخارت تیمی
وبلاگ کارکنان اداری
وبلاگ کارکنان آموزشی
داستان انیمیشن
مقالات
درباره ما
آشنایی با کارکنان اداری
آشنایی با کارکنان آموزشی
جدول ملاقات با کارکنان
سوالات متداول
ورود به صفحه شخصی
روشن
تیره
ویرایش
میز کار من
تغییر رمز
خروج
ظرفیت پایه اول تکمیل شد. در صورت تمایل به قرارگرفتن در لیست ذخیره ها پیش ثبت نام نمایید
پیش ثبت نام دانش آموزان ورودی جدید سال تحصیلی 1404-1403 از اینجا...
قبولی ۳۶ نفر از دانش آموزان پایه ششم در آزمون تیزهوشان از ۷۶ نفر شرکت کننده (۴۸٪ قبولی) 1403-1402
اهمیت تغذیه سالم
خانه
آلبوم تصاویر...
آرشیو
دیگر...
اهمیت تغذیه سالم (آرشیو)
اهمیت تغذیه سالم
تغذیه سالم مهم است به چند دلیل:
۱- غذاهای سالم تأمین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
مواد مغذی علاوه بر تأمین انرژی بدن، در حفظ عملکرد مغز، قلب و ماهیچه نیز اهمیت دارد.
۲- تغذیه سالم ریسک ابتلا به بیماریها را کاهش میدهد:
الف. مصرف بیشتر میوهها و سبزیجات ریسک ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان را کاهش میدهد.
ب. مصرف کمتر چربیهای اشباع (روغنهای جامد) ریسک افزایش کلسترول خون را کاهش میدهد.
ج. مصرف کافی کلسیم و ویتامین D از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
۳- تغذیه سالم، در کنترل و بهبود علائم بعضی از بیماریهای مهم نیز کمک کننده است.
رعایت برنامه غذایی متعادل و تغذیه سالم، در کنترل دیابت و فشار خون بالا نقش دارد.
0
علاقه
0
پیام
28
فایل
لینک کوتاه:
nokhbeganof.ir/Xw7j8
فایل ها:
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم
تو هم می تونی با ورود به سیستم، تشکر کنی و واسمون پیام بذاری...
دوستش داشتن:
نظرات ما:
1
0
جستجو
متن جستجو
انصراف
جستجو
لطفا صبر کنید...
ورود به صفحه شخصی
نام کاربری
رمز عبور
به خاطر بسپار
انصراف
ورود
لطفا صبر کنید...
رمز عبورم یادت نیست! اینجا کلیک کن...